Lonato: esercizi e tecnica di respirazione Qi gong

Il Qi gong è una tecnica millenaria della medicina cinese classica, consiste in una serie di esercizi e stiramenti con movimenti dolci e armoniosi per migliorare la respirazione, la risposta muscolare, il sonno.

Il Qi gong inoltre aiuta il praticante a comprendere la filosofia orientale sulla quale questa arte del respiro pone i suoi fondamenti.

Ritrovo: parcheggio scuola agraria V. Dandolo. Partecipazione gratuita

Organizzato dal Gruppo Escursionisti Lonato del Garda