Coppetta mestruale: tutto quello che c'è da sapere

Parafrasando un film di Woody Allen, a cui chiediamo profondamente perdono per il paragone, in questa guida ci occupiamo delle Faq (Frequently asked question, le domande più comuni) ovvero di tutto quello che avreste voluto sapere sulla coppetta mestruale, ma non avete mai osato chiedere. Intanto, una prima definizione: la coppetta mestruale è un presidio medico alternativo ai classici assorbenti. 

Uno studio pubblicato da The Lancet ne confermerebbe l'efficacia: il 70% delle donne, infatti, una volta provata non tornerebbero più indietro. Sulla stessa linea anche le campagne di Intimina, prodotti a marchio svedese per il benessere delle donne, tra cui coppette mestruali compatte in silicone medicale. Arriviamo ora al piatto forte: tutte le domande, e tutte le risposte.

Quale coppetta scegliere? 

Esistono diversi tipi di coppetta. Alcune sono particolarmente adatte alle principianti, altre adatte a chi ha una vagina più lunga, altre ancora per chi vuole avere rapporti sessuali anche durante il ciclo.

Come faccio a scegliere la misura giusta per me? 

Esistono due taglie: 

• taglia A, per flussi mestruali non abbondanti e per chi non ha partorito (o ha partorito con taglio cesareo);
• taglia B, per chi ha un flusso mestruale più abbondante o donne che hanno partorito spontaneamente. 

E’ difficile metterla? 

Mettere la coppetta è molto più facile di quanto si pensi. Basta piegarla a metà e inserirla in vagina verso il basso. In genere è preferibile usare la stessa posizione che si usa abitualmente per inserire gli assorbenti interni, ma alcune ragazze preferiscono una posizione di squat. Una volta inserita, è necessario passare il dito intorno per assicurarsi che sia aperta. Se così non fosse, ripeti l’operazione.

Cosa devo fare se non riesco a toglierla?

Innanzitutto rilassati. Togliere il vuoto è facile basta schiacciare leggermente la coppetta sopra l’anello per togliere il vuoto che si è creato e successivamente tirare l’anello.
Nel caso in cui questa manovra non funzioni, inserisci pollice e indice delicatamente in vagina, spingi con i muscoli vaginali verso il basso e prova a schiacciare qualche volta la coppetta tra le due dita fino a quando non si toglie il vuoto. Se anche questa manovra non funziona bisogna inserire un dito fino a sentire il bordo della coppetta e toglierlo dal collo dell’utero

Per quanto tempo posso tenerla inserita? 

La coppetta può essere usata fino a 12 ore consecutive. In base alla quantità del flusso mestruale potrebbe essere necessario toglierla prima.

Ogni quanto tempo devo comprarne una nuova?

Le coppette mestruali possono durare fino a 10 anni se tenute bene. In genere però può essere indicato cambiarla dopo 3 anni.

Possono provocare allergie o infezioni?

La coppetta mestruale è realizzata in materiale anallergico, solitamente silicone, ed è indicata soprattutto per chi è allergica agli assorbenti. Non c’è nessun aumento di infezioni con l’uso della coppetta mestruale, anzi: i classici assorbenti esterni creano un clima caldo umido che può favorire la proliferazione dei batteri. Inoltre, la coppetta non secca e non asciuga come gli altri presidi, ma semplicemente raccoglie il sangue.

Non ho mai avuto rapporti, posso utilizzare la coppetta mestruale? 

Ci sono coppette adatte a ragazze che non hanno ancora avuto rapporti. Sono più piccole (ma non meno capaci di trattenere il flusso), più morbide e facilmente utilizzabili: nessun timore, quindi, nell’utilizzare la coppetta anche se non è ancora iniziata una attività sessuale penetrativa. Magari conviene, prima di provare a introdurla, prendere un poco di confidenza con la zona e quindi provare a inserire un dito all’interno della vagina e spostarlo delicatamente avanti e indietro. Questo permetterà di muoversi più agevolmente quando si inserirà la coppetta la prima volta; poi, sarà tutto molto più semplice. 

Posso avere rapporti sessuali con la coppetta? 

Si: è possibile rimuovere il tabù del sesso durante le mestruazioni utilizzando la coppetta adatta. Si tratta di una coppetta che ricorda un diaframma, facile da utilizzare, comoda e sicura. Grazie a questa coppetta (Ziggy Cup) non avrai il timore di sporcarti durante i rapporti sessuali, e ti aiuterà a superare il disagio di non sentirsi desiderabile durante il ciclo. Con la coppetta si è libere di mantenere e soddisfare il proprio desiderio sessuale anche durante le mestruazioni.  

Se uso la coppetta durante la penetrazione, il mio partner la sentirà?

La coppetta che si usa durante i rapporti sessuali penetrativi è fatta appositamente, realizzata in silicone sottile, perché il partner non possa arrivare a percepirla, quindi si può utilizzare con tranquillità e senza timore che disturbi la sessualità.  

Coppette mestruali a Brescia

Per concludere, ecco alcune farmacie, rivenditori o addirittura produttori di città e provincia che vendono coppette mestruali. A Brescia segnaliamo Bravi Farmacie in Via San Zeno 95 (telefono 030 2420564), che ha anche uno store a Leno; sempre in città anche il punto vendita di NaturallBio, in Via Cipro 36 (telefono 030 5030152). Infine in provincia, a Raffa di Puegnago, c'è Libellula Bio (telefono 351 6462182), mentre merita una menzione speciale Fata Natura di Comezzano Cizzago (telefono 328 4733677), che oltre a proporre prodotti per l'infanzia (tra cui pannolini lavabili) offre blog, video informativi e tutorial.